Oi!

Preciso parar de comer problemas alheios.
Sim, eu  como problemas que não são exatamente meus.
E isso faz um estrago danado a minha reeducação alimentar.

Almoço!

Couve, chuchu, frango grelhado, arroz integral e feijão.
simples assim!


Resistindo bravamente a vontade de me afogar em muito carboidrato, nessa segunda feira de tensão no trabalho e TPM aguda.

Para começar a segunda...

Linhaça no pão e no mamão.
Mais chá de cidreira.