Oi!

Preciso parar de comer problemas alheios.
Sim, eu  como problemas que não são exatamente meus.
E isso faz um estrago danado a minha reeducação alimentar.

Almoço!

Couve, chuchu, frango grelhado, arroz integral e feijão.
simples assim!


Resistindo bravamente a vontade de me afogar em muito carboidrato, nessa segunda feira de tensão no trabalho e TPM aguda.

Para começar a segunda...

Linhaça no pão e no mamão.
Mais chá de cidreira.

Abacaxi e couve!

Silenciosa busca.

Essa não é a primeira vez que recomeço uma reeducação alimentar. E já estou naquela fase onde não tenho coragem de dizer as pessoas(magras no geral, que não fazem ideia do que é ser gordo!)que estou mais uma vez tentando emagrecer. Eu já cai nessa cilada de anunciar a todos esse processo, e as falhas seguidas de muitas cobranças viraram rotina. Todo gordo sabe o quanto é terrível ouvir pessoas( que vc não pediu) lhe apresentando fórmulas prontas, receitas, dietas. e fazendo cara de: como assim vc não consegue?

Hoje, prefiro a silenciosa busca.

Retomada.

Oi,
Esse blog marca minha retomada da busca pelo emagrecimento.
Sem milagres, sem enganação.
Olhando para minhas dificuldades, e tentando superá-las.

Vamos?